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中醫減肥茶
1>上半身肥胖茶飲
材料:
地黃3錢.桔梗2錢.牛蒡子3錢.桑葉1.5錢.決明子3錢.夏枯草2錢.水1000CC
作法:
將所有藥材放入熱水中沖泡 並用悶燒杯或保溫杯悶個10-20分鐘即可
2>下半身肥胖茶飲
材料:
丹蔘6錢.首烏.桑寄生.葛根.黃精各3錢.甘草1錢
作法:
材料洗淨 用5碗清水浸透 煎成一碗飲用
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- Dec 04 Thu 2008 14:54
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